課程名稱 |
網球初級 TENNIS-BASIC |
開課學期 |
96-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
康世平 |
課號 |
PE2102 |
課程識別碼 |
002 51260 |
班次 |
01 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期三1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
網球場5678 |
備註 |
體育課舊限制條件(廢止) 且 限女生 總人數上限:20人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/961tennis_01 |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
(一)網球運動之理論基礎。
(二)網球運動之實技學習。
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課程目標 |
一)培養學生對網球的興趣、建立終身運動的習慣。
(二.)學生習得網球運動的技能。
(三)培養學生規劃生涯運動之能力,提高體適能,養成身心健全的人生。
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課程要求 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
技能測驗 |
60% |
(一)網球基本專項體能測驗-雙打線折返跑等
(二)對牆打測驗(基本動作與次數)
八、評量參考給分標準:
(一) 依體育室82年編印之給分參考手冊
(二) 自訂給分標準
備註:如因天候場地等因素進度將適當調整並配合體適能或電化教學 |
2. |
出席狀況及學習態度 |
40% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/19 |
網球與運動生涯規劃
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第2週 |
9/26 |
網球簡史、規則、禮儀、場地器材之介紹 |
第3週 |
10/03 |
網球基本動作之學理依據 |
第4週 |
10/10 |
國慶停課 |
第5週 |
10/17 |
學習握拍的方法(東方式、西方式、大陸式) |
第6週 |
10/24 |
網球運動遊戲、球感練習 |
第7週 |
10/31 |
學習正手拍基本步法及著地球打法 |
第8週 |
11/07 |
練習正手拍著地球打法(兩人一組) |
第9週 |
11/14 |
學習對牆打之基本方法 |
第10週 |
11/21 |
練習反手拍基本步法及著地球打法 |
第11週 |
11/28 |
練習反手拍著地球打法(兩人一組) |
第12週 |
12/05 |
練習反手拍著地球打法(兩人一組) |
第13週 |
12/12 |
迷你網球雙人對打 |
第14週 |
12/19 |
介紹學習各式發球 |
第15週 |
12/26 |
練習發球 |
第16週 |
1/02 |
綜合練習 |
第17週 |
1/09 |
網球基本專項體能測驗 |
第18週 |
1/16 |
對牆打測驗(基本動作與次數) |
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