課程名稱 |
跆拳校隊 Varsity Sport-Taekwondo |
開課學期 |
101-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
陳美莉 |
課號 |
PE2120 |
課程識別碼 |
002 51480 |
班次 |
12 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
選修 |
上課時間 |
星期二A,B,C,D(18:25~22:00)星期五A,B,C,D(18:25~22:00) |
上課地點 |
綜館柔道室綜館柔道室 |
備註 |
限校隊學生 總人數上限:40人 |
|
|
課程簡介影片 |
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
課程概述 |
本課程最主要給予跆拳道愛好者一個活動及進修的園地,所以.凡是對跆拳道運動有興趣者歡迎加入 |
課程目標 |
1.提倡跆拳道運動風氣
2.培養跆拳道運動技巧
3.培植跆拳道運動教學及競賽能力 |
課程要求 |
配合校隊積極推展跆拳道運動 |
預期每週課後學習時數 |
|
Office Hours |
|
指定閱讀 |
待補 |
參考書目 |
待補 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
出勤記錄 |
50% |
|
2. |
協助校隊推展評估 |
50% |
|
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/11,9/14 |
基本體能、認識跆拳道、基本動作介紹 |
第2週 |
9/18,9/21 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第3週 |
9/25,9/28 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第4週 |
10/02,10/05 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第5週 |
10/09,10/12 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第6週 |
10/16,10/19 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第7週 |
10/23,10/26 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第8週 |
10/30,11/02 |
基本體能、足技、品勢基本動作 |
第9週 |
11/06,11/09 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極一章1-6動 |
第10週 |
11/13,11/16 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極一章1-12動 |
第11週 |
11/20,11/23 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極一章1-18動 |
第12週 |
11/27,11/30 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極二章1-6動 |
第13週 |
12/04,12/07 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極二章1-12動 |
第14週 |
12/11,12/14 |
基本體能、足技、品勢基本動作、品勢太極二章1-18動 |
第15週 |
12/18,12/21 |
實戰對練 |
第16週 |
12/25,12/28 |
實戰對練 |
第17週 |
1/01,1/04 |
實戰對練 |
|