週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/18 |
1.課程內容及運動健康概念介紹,伸展操操作。
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第2週 |
2/25 |
2.高爾夫器材、場地、服裝及揮桿基本動作複習演練(重心、節奏、軌跡),
修正揮桿基本動作練習(握桿、站姿、上、下桿、收桿)。
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第3週 |
3/03 |
3.高爾夫賽制、規範介紹(各巡迴賽、四大公開賽),術語、安全、禮儀說明及
半揮桿演練。
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第4週 |
3/10 |
4.高爾夫比賽、差點制度、球場差點檢定介紹,半揮桿、全揮桿演練。
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第5週 |
3/17 |
5.高爾夫周邊產業現況介紹,半揮桿演練、全揮桿練習、推桿教授及影片欣賞。
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第6週 |
3/24 |
6.高爾夫練習場介紹及實際揮桿擊球練習。
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第7週 |
3/31 |
7.高爾夫球場(迷你球道)18洞臨場解說(下場規則、禮儀、計分、安全),
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第8週 |
4/07 |
8.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿)。
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第9週 |
4/14 |
9.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿)。 |
第10週 |
4/21 |
10.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿、長鐵桿)可自由組隊下場
(迷你18洞球場)。
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第11週 |
4/28 |
11.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿、長鐵桿)可自由組隊下場
(迷你18洞球場)。
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第12週 |
5/05 |
12.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿、長鐵桿)可自由組隊下場
(迷你18洞球場)。
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第13週 |
5/12 |
13.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿、長鐵桿、球道木桿)可自由組
隊下場(迷你18洞球場)。
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第14週 |
5/19 |
14.高爾夫練習場擊球練習(半揮、全揮、推桿、長鐵桿、球道木桿)可自由組
隊下場(迷你18洞球場)。
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第15週 |
5/26 |
15.全揮桿測驗。 |
第16週 |
6/02 |
16.短程定點揮桿測驗。 |
第17週 |
6/09 |
17.全揮桿、短程定點揮桿修正補考。 |
第18週 |
6/16 |
18.總檢討。 |