課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
112-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
59 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期一1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
舊館羽球場 |
備註 |
請自備乾淨球鞋。 專項運動學群 總人數上限:40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
這是一堂不同於高中以前之羽球單打運動基本技術與經驗建構的體育課。內容主要有:
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節
二、羽球運動的場地設備與器材
三、羽球單打基本技術、比賽簡要規則、裁判法
四、分組比賽、跨組挑戰賽
五、基本技術測驗
六、每周至少一小時的課外羽球技能練習,以增加對羽球運動更多的身體感知並期能作為健康有趣的休閒與社交活動。 |
課程目標 |
一、了解羽球運動的知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本常識與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受運動樂趣
四、培養終身運動習慣與 運動社交技巧
五、增進羽球運動美感體驗與欣賞能力 |
課程要求 |
(一) 請準時上課,並在7 :30前吃過均衡早餐,且完成排毒動作,非誠勿試!
(二) 上課須穿著能排/吸汗、貼身且利於伸展的運動服裝、球鞋 (勿穿襯衫和休閒褲)。
(三) 請自備球拍、一筒練習球;每周須設法練習該周單元主題之羽球技術一小時,並可於下一周登記,8~10次。
(四) 上課時可準備手機,利於自我練習時之動作錄影。
(五) 遲到總比不到好!
無法到課者,請務必上網請假。若點名不到且未請假者以曠課論。曠課每小時扣總分4分(且扣分無下限);有證明之公假、 喪假、防疫
假、生理假不扣分;其他請假每小時扣總分1分,遲到1次扣總分0.5 分。 所有請假別時數累計達8小時者,運動技能考試扣考。 |
預期每週課後學習時數 |
至少一小時 |
Office Hours |
另約時間 備註: 請先電洽33665959#514;或mail: pichine@ntu.edu.tw 約面談時間 |
指定閱讀 |
一、大屋貴司 (2018)。羽毛球基礎技巧與戰術。臺北:楓葉社。
二、教師課外補充的各式資料 |
參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會網站
二、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店。
三、羽毛球教室。台北市:聯廣。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
認知 |
20% |
1. 課外羽球運動練習 (50%,佔總分10分)
2. 分組比賽冠亞軍(冠軍加3分、亞軍加2分,跨組挑戰賽2場,1分/場)。
3. 期末學習經驗反思與教學建議紙本報告 |
2. |
技能 |
60% |
1. 米字步三回合測驗 (30%,佔總分18分。時間與動作合評)
2. 3次發球測驗 (20%,佔總分12分。發球動作與高遠程度合評)
3. 30顆高遠球測驗 (50%,佔總分30分。擊球動作與次數合評) |
3. |
情意態度 |
20% |
1. 出席率。2. 服裝、運動鞋及球具等。3.上課參與情形。
4. 另有額外2~5之加分。即參加校園體育活動如: 全校游泳賽 (10/14下
午13:00起在戶外泳池)、新生盃各項比賽與全校運動會田徑競賽項目
或趣味競賽 (11/24-25日),以及全國科系單項羽球運動錦標賽等均
可。 |
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針對學生困難提供學生調整方式 |
上課形式 |
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作業繳交方式 |
學生與授課老師協議改以其他形式呈現 |
考試形式 |
延後期末考試日期(時間) |
其他 |
由師生雙方議定 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2023.09.04 |
課程與教學介紹。(其餘請參閱課程內容所示) |
第2週 |
09.11 |
填基本資料。檢查個人器材(球拍與球)。基本球感練習(其餘請參閱課程內容所示) |
第3週 |
09.18 |
認識球場、推球、發球等。(其餘請參閱課程內容所示) |
第4週 |
09.25 |
米字步法(1)。正手高遠球。(其餘請參閱課程內容所示) |
第5週 |
10.02 |
米字步法(2)。網前小球等。(其餘請參閱課程內容所示) |
第6週 |
10.09 |
假期,停課一次 |
第7週 |
10.16 |
米字步法(3)。切球。(其餘請參閱課程內容所示) |
第8週 |
10.23 |
米字步法(4)。挑球。(其餘請參閱課程內容所示) |
第9週 |
10.30 |
期中考: 正手高遠球測驗。(其餘請參閱課程內容所示) |
第10週 |
11.06 |
步法綜合練習。技能綜合練習等。(其餘請參閱課程內容所示) |
第11週 |
11.13 |
單打規則與裁判法。比賽練習。(其餘請參閱課程內容所示) |
第12週 |
11.20 |
期末考: 米字步測驗1。分組比賽。(其餘請參閱課程內容所示) |
第13週 |
11.27 |
期末考: 米字步測驗2。分組比賽。(其餘請參閱課程內容所示) |
第14週 |
12.04 |
期末考: 高遠球測驗1。分組比賽。(其餘請參閱課程內容所示) |
第15週 |
12.11 |
期末考: 高遠球測驗2。分組比賽。跨組挑戰賽。(其餘請參閱課程內容所示) |
第16週 |
12.18 |
各項技能補測驗。繳交期末報告。 |