課程名稱 |
軟網初級 Soft Tennis-basic |
開課學期 |
107-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
莊泰源 |
課號 |
PE2129 |
課程識別碼 |
002 51600 |
班次 |
59 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期三3,4(10:20~12:10) |
上課地點 |
網球123456 |
備註 |
專項運動學群 總人數上限:42人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1071PE2129_59 |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.軟式網球運動基本理論
2.軟式網球技術學習與分析
3.軟式網球比賽欣賞與評論 |
課程目標 |
1.了解軟式網球運動的技術與基本知識
2.促進運動體能均衡發展
3.培養終身運動的習慣
4.學習互助合作精神 |
課程要求 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式 (僅供參考) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
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1、上課模式及評量方法的介紹 2、確認上課名單及分組 3、介紹網球場地、球具及基本簡史 4、各種握拍方法介紹 |
第2週 |
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正拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
第3週 |
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反拍擊球動作講解與練習(分組定點擊球與送球) |
第4週 |
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正拍、反拍擊球練習(分組定點擊球與不定點送球) |
第5週 |
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正拍、反拍擊球練習(前後不定點擊球與送球) |
第6週 |
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正拍、反拍擊球練習(左右不定點擊球與送球) |
第7週 |
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截擊動作講解與練習 |
第8週 |
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前場正、反拍截擊復習 |
第9週 |
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中場正、反拍截擊組合練習 |
第10週 |
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高壓扣殺球動作講解與練習 |
第11週 |
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發球球動作講解與練習 |
第12週 |
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綜合練習 |
第13週 |
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綜合練習與模擬比賽 |
第14週 |
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分組比賽 |
第15週 |
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分組比賽 |
第16週 |
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期末測驗(一) |
第17週 |
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期末測驗(二) |
第18週 |
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補考 |
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