課程名稱 |
太極劍 Tai Chi Sword |
開課學期 |
100-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
游添燈 |
課號 |
PE2034 |
課程識別碼 |
002 50370 |
班次 |
66 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期三3,4(10:20~12:10) |
上課地點 |
綜館技擊ABC |
備註 |
請自備乾淨球鞋 專項運動學群 總人數上限:44人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程介紹楊氏太極劍,太極劍練習的基本常識,準備活動及整套太極劍套路。 |
課程目標 |
1、了解太極劍簡史
2、能操演太極劍套路
3、培養欣賞太極劍的能力 |
課程要求 |
上課出席,課後複習 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
游添燈,〈楊氏太極劍譜的意象思維〉(2007年6月),《體育學報》,40(2),頁151-168。 |
參考書目 |
歐業超、林崇彬(2001)。太極劍。台北:鴻柏。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
紙本期末書面報告 |
10% |
題目及格式,課堂中說明 |
2. |
出席 |
25% |
出席率20%(缺課4次以上,本學期不予計分)著體育服裝5% |
3. |
期末考 |
65% |
單式動作演練20%
套路45% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/22 |
課程介紹、太極劍簡史、如何選擇一把合適的劍、圖說九構五刃劍身結構名稱、認識天盤地盤人盤。 |
第2週 |
2/29 |
準備活動、持劍要領、攪劍、基礎八式、野馬跳澗 |
第3週 |
3/7 |
發劍譜、起式至燕子抄水 |
第4週 |
3/14 |
燕子抄水、左右攔掃至黃蜂入洞 |
第5週 |
3/21 |
黃蜂入洞、靈貓捕鼠至鳳凰雙展翅 |
第6週 |
3/28 |
鳳凰雙展翅、左旋風至等魚式;講義《楊氏太極劍譜的意象思維》 |
第7週 |
4/4 |
放假日 |
第8週 |
4/11 |
等魚式、撥草尋蛇至風捲荷葉 |
第9週 |
4/18 |
複習,風捲荷葉、獅子搖頭至指南針 |
第10週 |
4/25 |
第一次隨堂考,
野馬跳澗、翻身勒馬至挑簾式 |
第11週 |
5/2 |
挑簾式、左右車輪劍至劍譜第二次懷中抱月 |
第12週 |
5/9 |
懷中抱月、夜叉探海至青龍探爪 |
第13週 |
5/16 |
青龍探爪、鳳凰雙展翅至白猿獻果 |
第14週 |
5/23 |
白猿獻果、落花式至白虎攪尾 |
第15週 |
5/30 |
白虎攪尾、魚躍龍門至抱劍還原 |
第16週 |
6/6 |
測驗(一);繳交學期書面報告 |
第17週 |
6/13 |
測驗(二) |
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