課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
101-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
69 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期五1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
綜館多功能 |
備註 |
請自備乾淨球鞋 專項運動學群 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1012512badmintonlu |
課程簡介影片 |
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
課程概述 |
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節
二、羽球運動的場地設備與器材
三、羽球單打基本技術、簡要規則、簡易裁判法
四、分組比賽
五、基本技術測驗
|
課程目標 |
一、了解羽球運動的知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本常識與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受運動樂趣
四、培養終身運動習慣與 運動社交技巧 |
課程要求 |
一、上課前請吃過早餐並請準時到課。無法到課者請盡量事先請假。
二、自備球拍及一筒練習球
三、穿著運動服裝(勿著牛仔褲)、運動鞋、自備飲水、拭汗毛巾
四、課程之各項測驗與分組比賽期間請勿缺課
五、多參與羽球相關之課外活動 |
預期每週課後學習時數 |
|
Office Hours |
另約時間 備註: 請先電洽 33665959轉514 或 mail: pichine@ntu.edu.tw |
指定閱讀 |
一、李淑珺 譯(2011)。喜悅的腦。臺北市:。(Daniel J. Siegel,2010原著)
二、謝維玲 譯(2009)。運動改造大腦:EQ和IQ大進步的關鍵。臺北市:野人文化。
三、蔡世偉 譯(2010)。公開:阿格西自傳。臺北縣新店市:木馬文化。(Andre
Agassi,2009 原著)
四、蘇仙菁(2010)。最後戰役:一場沒有終止線的賽事。臺北市:佳赫文化。
|
參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會網站
二、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店。
三、羽毛球教室。台北市:聯廣。。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
課外運動練習與活動參與 |
10% |
課外時間的羽球技術練習;個人挑戰賽 或
參與3/30~31的全校運動會的相關競賽 |
2. |
技能測驗 |
60% |
發球(10%)、米字步法(40%)、高遠球(50%) |
3. |
學習精神與態度 |
30% |
出席率、分組比賽、運動服裝(鞋)等。
事病假每一小時扣總分1分。遲到一次扣0.5分,遲到30分鐘以上者則以缺課一小時計。無故缺課扣分依校規定且無上限。
|
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
102.02.22 |
課程與教學簡介;填成績卡;加退選;校園體育活動簡介
羽球運動概念 |
第2週 |
102.03.01 |
認識球場;執球法;握拍法;揮拍流程;擊球球感鍛鍊(一) |
第3週 |
102.03.08 |
擊球與球感鍛鍊(二);米字步(一);推平球(一) |
第4週 |
102.03.15 |
米字步(二);推平球(二);發高遠球(一)
|
第5週 |
102.03.22 |
米字步(三);發高遠球(二);正手高遠球(一) |
第6週 |
102.03.29 |
米字步(四);正手高遠球(二);網前小球(一) |
第7週 |
102.04.05 |
調整放假 |
第8週 |
102.04.12 |
步法綜合練習(一);切球(一);發-切-放組合 |
第9週 |
102.04.19 |
步法綜合練習(二);切球(二);挑球(一); |
第10週 |
102.04.26 |
挑球(二);切挑組合;羽球專項體能 |
第11週 |
102.05.03 |
單打簡要規則與裁判法;比賽與裁判練習 |
第12週 |
102.05.10 |
分組比賽(一) |
第13週 |
102.05.17 |
米字步測驗(一)、分組比賽(二) |
第14週 |
102.05.24 |
米字步測驗(二);高遠球測驗(一);分組比賽(三) |
第15週 |
102.05.31 |
高遠球測驗(二);個人加分挑戰賽(一) |
第16週 |
102.06.07 |
高遠球測驗(三);個人加分挑戰賽(二) |
第17週 |
102.06.14 |
高遠球測驗(四);其他項目補測驗 |