週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/16 |
課堂介紹、教學進度的講解與討論、介紹網球球具;分組 |
第2週 |
2/23 |
[截擊]基本動作講解與介紹;揮拍及定點擊球練習 |
第3週 |
3/2 |
[發球]基本動作講解與介紹;揮拍及發球練習 |
第4週 |
3/9 |
[複習截擊] 揮拍與擊球練習
[複習發球] 揮拍與擊球練習 |
第5週 |
3/16 |
[正拍1]基本動作講解與介紹;
揮拍及定點擊球練習;原地送球練習 |
第6週 |
3/23 |
[複習正拍2]揮拍及定點擊球練習
[正拍移位]腳步介紹、練習、移位定點餵球練習 |
第7週 |
3/30 |
[非同步線上]單打規則與觀看比賽
[複習正拍3]
全國大專運動會(北區預賽) |
第8週 |
4/6 |
[反拍4]基本動作講解與介紹;
揮拍及定點擊球練習; 對牆擊球練習 |
第9週 |
4/13 |
[複習反拍5] 揮拍及定點擊球練習
[反拍移位]腳步介紹、練習、移位定點餵球練習 |
第10週 |
4/20 |
[複習發球]揮拍與發球練習
[複習正拍、反拍6] 揮拍
[正、反拍左右移位]腳步複習、移位定點擊球練習 |
第11週 |
4/27 |
[非同步線上]觀看雙打比賽
[複習正拍、反拍7]
全國大專運動會(決賽) |
第12週 |
5/4 |
[複習發球]揮拍與發球練習
[複習正拍、反拍8] 揮拍
[隔網擊球]講解與介紹;正、反拍隔網擊球練習 |
第13週 |
5/11 |
[隔網擊球]正、反拍隔網擊球練習
對打練習 |
第14週 |
5/18 |
測驗(正反拍)
對打練習 |
第15週 |
5/25 |
對打練習
趣味小比賽 |
第16週 |
6/1 |
對打練習
趣味小比賽 |
第17週 |
6/8 |
補考 |
第18週 |
6/15 |
補考 |