課程名稱 |
國術校隊 Varsity Sport-martial Arts |
開課學期 |
104-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
連家瑩 |
課號 |
PE2121 |
課程識別碼 |
002 51490 |
班次 |
B2 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
選修 |
上課時間 |
星期四A,B,C(18:25~21:05)星期六2,3,4(9:10~12:10) |
上課地點 |
綜館柔道室綜館柔道室 |
備註 |
限校隊學生。 總人數上限:40人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1041PE2121_B2 |
課程簡介影片 |
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
課程概述 |
本課程內容著重於國術基礎動作的加強、體能鍛練及應用練習,其目的是要讓修課同學逐步強化身體素質及技術水準,並具備國術競技條件,最終能代表學校參與國術道競賽為校爭光。
|
課程目標 |
1.鍛練強健的體魄。
2.熟練國術技巧。
3.熟悉競賽規則。
|
課程要求 |
1.著國術隊隊服。 |
預期每週課後學習時數 |
|
Office Hours |
每週二 14:00~16:00 |
指定閱讀 |
待補 |
參考書目 |
待補 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
參與隊務服務 |
20% |
|
2. |
出席上課態度 |
50% |
|
3. |
比賽成績+進步程度 |
30% |
|
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/17,9/19 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
|
第2週 |
9/24,9/26 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
|
第3週 |
10/01,10/03 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
|
第4週 |
10/08,10/10 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
(10/10國慶日停課一天)
|
第5週 |
10/15,10/17 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
(10/17全校游泳賽停課一天) |
第6週 |
10/22,10/24 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
|
第7週 |
10/29,10/31 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
|
第8週 |
11/05,11/07 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
|
第9週 |
11/12,11/14 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
第10週 |
11/19,11/21 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
(11/21全校運動會停課一天) |
第11週 |
11/26,11/28 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
第12週 |
12/03,12/05 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
第13週 |
12/10,12/12 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
第14週 |
12/17,12/19 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
第15週 |
12/24,12/26 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
第16週 |
12/31,1/02 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練
(01/02元旦停課一天) |
第17週 |
1/07,1/09 |
體能與套路訓練
體能與技擊(散打)訓練 |
|