週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/8 |
1.簡介本學期上課內容。 2.簡介上課參考書目。 3.簡介氣功的科學觀與生理機轉。4.調脈功法第一組、第二組教學與操作 。 |
第2週 |
9/15 |
1.氣功的科學觀與生理機轉。2.複習調脈功法第一組、第二組教學與操作。 |
第3週 |
9/22 |
1.氣功的科學觀與生理機轉。2.複習調脈功法第一組、第二組:教學第三組、第四組功法與操作。 |
第4週 |
9/29 |
中秋節放假 |
第5週 |
10/6 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.氣功基礎功法教學(培元法)、4.教學動調吐納與靜調吐納調息功法 5.教學太極曲線導引功法第一式。 |
第6週 |
10/13 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.氣功基礎功法練習(培元法)4.練習動調吐納與靜調吐納調息功法 5.練習太極曲線導引功法第一式,教學第二式。 |
第7週 |
10/20 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.氣功基礎功法練習(培元法)4.練習動調吐納與靜調吐納調息功法 5.練習太極曲線導引功法第一式、第二式,教學第三式。 |
第8週 |
10/27 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.氣功基礎功法練習(培元法)4.複習動調吐納與靜調吐納調息功法 5.複習太極曲線導引功法第一、二式、三式。 |
第9週 |
11/3 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.氣功基礎功法練習(培元法)4.複習動調吐納與靜調吐納調息功法 5.複習太極曲線導引功法第一、二式、三式。6.教學九轉還丹。7.教學八段錦一、二、三、四式動作。 |
第10週 |
11/10 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.氣功基礎功法練習(培元法)4.複習動調吐納與靜調吐納調息功法 5.複習太極曲線導引功法第一、二式、三式。6.複習九轉還丹。7.複習八段錦一、二、三、四式動作。8.教學八段錦五、六、七、八式動作。 |
第11週 |
11/17 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作調脈四組功法。3.教學氣功急救功法。4.氣功基礎功法練習(培元法)5.複習動調吐納與靜調吐納調息功法 6.複習太極曲線導引功法第一、二式、三式。7.複習九轉還丹。8.複習八段錦共八式動作。 |
第12週 |
11/24 |
1.11/24-25全校運動會停課乙次
2.有缺課的同學補課一次 |
第13週 |
12/1 |
1.氣功的生理機轉。2.練習操作四組調脈功法。3.複習氣功急救功法。4.氣功基礎功法練習(培元法)5.複習動調吐納與靜調吐納調息功法 6.複習太極曲線導引功法第一、二式、三式。7.練習九轉還丹。8.複習八段錦共八式動作。 |
第14週 |
12/8 |
1.練習操作四組調脈功法。
2.總複習與練習測驗項目。
3.口試與功法操作
4.練習八段錦 |
第15週 |
12/15 |
1.練習操作四組調脈功法。
2.總複習與練習測驗項目。
3.筆試 與口試補考
4.本學期最後一次上課 |
第16週 |
12/22 |
補考 |