課程名稱 |
網球中級(一) TENNIS-INTERMEDIATE |
開課學期 |
95-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
連玉輝 |
課號 |
PE2103 |
課程識別碼 |
002 51270 |
班次 |
F3 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期三5,6(12:20~14:10) |
上課地點 |
醫網 |
備註 |
限修過初級或具初級能力者 體育課舊限制條件(廢止) 且 限男生 總人數上限:20人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
一、課程名稱 網球中級
二、選修資格 修習過網球初級,並通過任課教師測驗者
三、課程內容
1.正、反手拍底線擊球訓練與動作修正
2.正、反手拍網前截擊基本動作學習
3.高壓殺球、發球基本動作修正與學習
4.單、雙打比賽規則與實際練習四、測驗項目
1、底線抽球測驗(來回十次)
2、網前截擊、高壓殺球與發球測驗
課程進度得依學生學習狀況,隨時修正
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課程目標 |
1.加強網球基本禮儀及規則的認識
2.學習基本動作,使學生在擊球有正確動作,預防運動
傷害
3.學習各種基本技術與概念
4.學習正確比賽戰略、戰術與規則
5.培養團隊精神及規律運動習慣
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課程要求 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式 (僅供參考) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/28 |
和平紀念日(放假一天) |
第2週 |
3/07 |
基本網球禮儀的規範與規則的複習;教學進度的講解與討論
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第3週 |
3/14 |
正手拍底線擊球練習;底線移位餵球練習 |
第4週 |
3/21 |
反手拍底線擊球練習;底線移位餵球練習 |
第5週 |
3/28 |
正手拍網前截擊球基本動作練習;網前移位餵球練習 |
第6週 |
4/04 |
反手拍網前截擊球基本動作練習;網前移位餵球練習 |
第7週 |
4/11 |
正、反手拍底線抽球與網前截擊球綜合訓練(一) |
第8週 |
4/18 |
正、反手拍底線抽球與網前截擊球綜合訓練(二) |
第9週 |
4/25 |
定點高壓殺球基本動作練習 |
第10週 |
5/02 |
截擊與高壓殺球綜合練習(餵球) |
第11週 |
5/09 |
發球基本動作練習(一) |
第12週 |
5/16 |
發球基本動作練習(二) |
第13週 |
5/23 |
發球基本動作練習(三) |
第14週 |
5/30 |
底線擊球、截擊、高壓殺球、發球與接發球綜合練習(餵球一)
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第15週 |
6/06 |
底線擊球、截擊、高壓殺球、發球與接發球綜合練習(餵球二)
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第16週 |
6/13 |
單、雙打比賽規則與實際練習 |
第17週 |
6/20 |
期末測驗 |
第18週 |
6/27 |
個別技術討論與期末課程檢討 |
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