課程名稱 |
壘球初級 Beginning Softball |
開課學期 |
109-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
周德賢 |
課號 |
PE2092 |
課程識別碼 |
002 51120 |
班次 |
H3 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期五3,4(10:20~12:10) |
上課地點 |
棒壘球場 |
備註 |
專項運動學群 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1092PE2092_H3 |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.壘球基本能力加強:傳球、接球、打擊、跑壘技術指導
2.防守團體練習及接力傳球
3.打擊技術指導
4.跑壘技術指導與練習
5.分組練習及比賽
6.壘球專項體能介紹
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課程目標 |
1.指導學生認識壘球技能及實務操作。
2.指導學生壘球規則及運動欣賞。
3.培養壘球運動樂趣及養成終身運動習慣。
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課程要求 |
1.課程內容可視上課進度及學生學習狀況調整。
2.上課請著運動衣物及相關配件。
3.若有身體不適者,請務必隨時告知老師,勿勉強運動。
4.請勿遲到、早退,或經常性在旁觀看上課。
5.請假一律以線上請假系統紀錄為依據,並於前一天以e-mail告知老師。
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
Course Materials and Tentative Schedule: |
參考書目 |
待補 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
平時成績 |
40% |
出席率及學習態度(以請假系統為準)
(1)曠課:1次扣總分6分;曠課達3次(含)則成績不及格
(2)事假:1次扣總分3分
(3)遲到:1次扣總分1分
(4)病假:第1次不扣分,第2次起扣總分2分
※以上缺課合計達4次(含)則成績不及格,特殊情況請務必知會老師 |
2. |
運動技能 |
60% |
(1)跑壘技巧:20%
(2)防守能力:接傳球20%
(3)打擊能力:長打20% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/26 |
課程介紹、學期評分項目、場地器材安全規定、壘球熱身運動 |
第2週 |
3/5 |
熱身運動、傳接球、接力傳球、投手投球指導 |
第3週 |
3/12 |
熱身運動、傳接球、壘間傳球、滾地球專項體能 |
第4週 |
3/19 |
熱身運動、傳接球、夾殺練習、高飛球專項體能 |
第5週 |
3/26 |
熱身運動、傳接球、團體防守練習、高飛球專項體能 |
第6週 |
4/2 |
(春節溫書假) |
第7週 |
4/9 |
熱身運動、傳接球、防守團體練習(模擬賽練習)、跑壘指導與練習 |
第8週 |
4/16 |
熱身運動、傳接球、跑壘測驗、輕擊練習(打擊指導) |
第9週 |
4/23 |
熱身運動、傳接球、傳接球測驗、輕擊練習(打擊指導) |
第10週 |
4/30 |
熱身運動、傳接球、分組打擊練習(輕擊練習、打擊網) |
第11週 |
5/7 |
熱身運動、傳接球、分組打擊練習(輕擊練習、打擊網) |
第12週 |
5/14 |
熱身運動、傳接球、分組練習(打擊、防守)、防守能力測驗 |
第13週 |
5/21 |
熱身運動、傳接球、分組練習(打擊、防守)、專項體能 |
第14週 |
5/28 |
熱身運動、傳接球、打擊能力測驗 |
第15週 |
6/4 |
熱身運動、傳接球、分組比賽 |
第16週 |
6/11 |
期末考週(補考專項測驗) |
第17週 |
6/18 |
現場球賽觀賞(自主學習課程) |
第18週 |
6/25 |
現場球賽觀賞(自主學習課程) |