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課程名稱 |
標準舞
Ballroom Dance |
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開課學期 |
109-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
王學富 |
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課號 |
PE2030 |
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課程識別碼 |
002 50310 |
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班次 |
I4 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期三8,9(15:30~17:20) |
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上課地點 |
綜館舞蹈室 |
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備註 |
請自備舞鞋。
專項運動學群
總人數上限：50人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1091PE2030_I4 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.啟發學生對國標舞的興趣，訓練協調靈活肢體、促進優美體態。
2.學習社交國際禮儀，養成紳仕淑女的風範，增進人際關係。
3.培養舞蹈藝術內涵，提升個人自信心，建立健康快樂生活觀。 |
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課程目標 |
1.學習國際標準舞國際禮儀和舞蹈相關常識，包含倫巴、快三步(維也納華爾滋)舞料。
2.研究國標舞入門技巧、舞蹈基本原理。從舞科中基本動作延伸至組步變化。
3.訓練基本舞姿和基本步伐，達成雙人自由配對共舞。 |
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課程要求 |
1.上課須知：自備舞鞋(第1堂課會特別說明購買規格，請勿須先購買以免買錯),
女生宜著裙裝，長短皆可。
2.比賽觀賞：11/1觀摩理事長盃比賽，時間1300-1500，台北體育舘7F(台北市南京東路4段10號)松山線小巨蛋站3號出口。步行約3分鐘
3.舞會觀摩：12/20聖誕舞會，時間1830-2030，台北體育舘1F |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
備註： E-mail:mlt333@ms57.hinet.net |
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指定閱讀 |
Rumba考試音樂：http://plus.webdo.com.tw/manager_admin/new_file_download.php?Pact=FileDownLoad&Pval=1471929
雙人倫巴-舞序：http://plus.webdo.com.tw/manager_admin/new_file_download.php?Pact=FileDownLoad&Pval=1487367 |
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參考書目 |
1台灣體育運動舞蹈發展協會網站 http://www.dancesport.org.tw
2.http://www.facebook.com/danceking.tw
3.youtube網站 search搜尋 來跳舞吧! 國標舞、社交舞教學-恰恰
4.youtube網站 search搜尋 台師大國標舞、 師大社交舞
5.舞鞋購買資訊：美佳莉舞鞋 TEL：2341-9489 北市南昌街1段129號 康小姐
6.暖身運動参考影片~
(1)暖身運動_關節活動度_初https://www.youtube.com/watch?v=7qRVUtW5p3k
(2)暖身運動_關節活動度_進階https://www.youtube.com/watch?v=SwJZSYjhOD8
(3)運動前後的「暖身、收操、伸展」https://www.youtube.com/watch?v=tV3Ii3jnDl4
(4)flexible, contortion girls stretch, flexible yoga,https://www.youtube.com/watch?v=jOCWQoQl19c |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
出席率 |
20% |
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2. |
課堂表現 |
20% |
活動参與 |
3. |
期中考 |
30% |
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4. |
期末考 |
30% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/16 |
課程說明，國標基本概念、音樂節奏介紹
單人倫巴(Rumba)1
* 第1堂課會特別說明舞鞋購買規格 |
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第2週 |
9/23 |
單人倫巴(Rumba)2
* 自備舞鞋 |
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第3週 |
9/30 |
單人倫巴(Rumba)3 |
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第4週 |
10/07 |
單人倫巴(Rumba)4 |
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第5週 |
10/14 |
雙人倫巴(Rumba)1 |
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第6週 |
10/21 |
比賽觀摩：11/1理事長盃
* 調整上課 |
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第7週 |
10/28 |
期中考前分組練習-倫巴(Rumba) |
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第8週 |
11/04 |
期中術科測驗-單人倫巴(Rumba)
* 期中考週
* Rumba考試音樂：http://plus.webdo.com.tw/manager_admin/new_file_download.php?Pact=FileDownLoad&Pval=1471929 |
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第9週 |
11/11 |
雙人倫巴(Rumba)2 |
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第10週 |
11/18 |
雙人倫巴(Rumba)3 |
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第11週 |
11/25 |
雙人倫巴(Rumba)4 |
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第12週 |
12/02 |
快三步(Viennese Waltz)1 |
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第13週 |
12/09 |
快三步(Viennese Waltz)2 |
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第14週 |
12/16 |
快三步(Viennese Waltz)3 |
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第15週 |
12/23 |
期末考前分組練習-快三步(Viennese Waltz)、倫巴(Rumba) |
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第16週 |
12/30 |
期末術科測驗-快三步(Viennese Waltz)
* 期末考週 |
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第17週 |
1/06 |
期末術科測驗-雙人倫巴(Rumba)
* 期末考週 |
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第18週 |
1/13 |
舞會觀摩12/20
* 調整上課 |