課程資訊
課程名稱
桌球初級
Table Tennis-basic 
開課學期
103-2 
授課對象
體育室  
授課教師
金敏玲 
課號
PE2074 
課程識別碼
002 50900 
班次
K9 
學分
全/半年
半年 
必/選修
必修 
上課時間
星期五3,4(10:20~12:10) 
上課地點
綜館桌球室 
備註
請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限:48人 
 
課程簡介影片
 
核心能力關聯
核心能力與課程規劃關聯圖
基本素養關聯
課程與基本素養關聯圖
課程大綱
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
課程概述

一.藉由桌球課程學習如何觀賞競技比賽,進而享受桌球運動之樂趣。
二.提升學生對桌球運動規則、運動禮儀及國內外桌球運動發展趨勢。
三.認知運動技能認識與基本技術的實踐,進而養成終身運動習慣。 

課程目標
桌球運動基本認識(源起發展史、競賽場地、競技設備、準備運動、運動禮節及基本控球、揮拍、發球、推擋、切球、抽球、拉球與殺球等基本動作)。 
課程要求
上課請勿遲到或早退,並積極參予課程學習,上課服裝須穿著運動服與運動鞋(女生禁穿
裙裝及低胸或v領衫) 
預期每週課後學習時數
 
Office Hours
每週五 08:00~12:00 
指定閱讀
中華民國桌球協會最新頒訂規則 
參考書目
中華民國桌球協會最新頒訂規則 
評量方式
(僅供參考)
 
No.
項目
百分比
說明
1. 
雙打循環賽 
10% 
 
2. 
單打循環賽 
10% 
 
3. 
路跑賽 
10% 
 
4. 
期中筆試 
10% 
 
5. 
出席率、學習精神與上課態度 
40% 
 
6. 
期末測驗 
10% 
 
7. 
分組排點賽 
10% 
 
 
課程進度
週次
日期
單元主題
第1週
2/27  228假期 
第2週
3/6  (1)上課規定、禮儀及運動安全及相關注意事項說明。(2) 運動規則講解、桌球歷史、國內外發展趨勢與分析及專項體能與基本動作認知。 
第3週
3/13  握拍及揮拍基本動作講解與練習
單打比賽規則講解與練習 
第4週
3/20  反拍發球基本動作講解與練習 
第5週
3/27  正拍發球基本動作講解與練習 
第6週
4/3  兒童節假期 
第7週
4/10  切球及抽球等基本動作講解與分組練習
單打循環賽 
第8週
4/17  個人移位攻守等基本動作講解與分組練習
單打循環賽
單打循環賽 
第9週
4/24  期中筆試 
第10週
5/1  雙人移位攻守等基本動作講解與分組練習
雙打比賽講解與分組練習 
第11週
5/8  綜合練習
雙打循環賽 
第12週
5/15  綜合練習
雙打循環賽 
第13週
5/22  綜合練習
雙打排點賽 
第14週
5/29  綜合練習
分組排點賽 
第15週
6/5  綜合練習
分組排點賽 
第16週
6/12  期末測驗