課程名稱 |
橄欖球校隊 Varsity Sport-rugby |
開課學期 |
108-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
莊國禎 |
課號 |
PE2110 |
課程識別碼 |
002 51340 |
班次 |
N5 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
選修 |
上課時間 |
星期六6,7,8,9(13:20~17:20) |
上課地點 |
足球場 |
備註 |
限校隊學生。 限男生 總人數上限:40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.介紹健康體適能的理論與觀念
2.認識如何藉由運動提升體適能與促進健康
3.認識運動、體適能與健康的關係
4.簡易健康體適能檢測方法 |
課程目標 |
1.認識健康體適能
2.指導增進健康體適能的運動方法
3.培養運動樂趣與習慣,提昇生活品質
4.學習團隊合作互助精神 ,培養規律運動習慣 |
課程要求 |
1.請準時到上課集合場地。
2.上課時請穿著運動服裝及運動鞋,另可自備筆記、飲水、毛巾、遮陽帽以及替換衣物。
3.若上課當日身體狀況不佳者,請務必於隨時告知老師,不要免強運動。
4.嚴禁使用手機
※課程內容得視學生學習狀況彈性調整 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
待補 |
參考書目 |
待補 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
技能部分 |
45% |
基本體能測驗(35%):男生1600m女生800m;體適能檢測(10 %) |
2. |
參與體育活動 |
10% |
校內外(際)體育活動參與率
參加全校游泳賽,運動會,新生盃一項加2分
校外競賽+1分 |
3. |
學習精神 |
40% |
出席率及學習態度(以請假系統為準)
(1)曠課一次扣總分10分,第二次扣15分,第三次 扣20分
(2)事假:一次扣總成績一分
(3)病假扣平時成績一分
(4)上課遲到或未穿著運動服裝者扣分 |
4. |
書面報告 |
5% |
學期作業、參與體育活動記錄 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
3/07 |
訓練比賽 |
第2週 |
3/14 |
訓練比賽 |
第3週 |
3/21 |
訓練比賽 |
第4週 |
3/28 |
訓練比賽 |
第5週 |
4/04 |
訓練比賽 |
第6週 |
4/11 |
訓練比賽 |
第7週 |
4/18 |
訓練比賽 |
第8週 |
4/25 |
訓練比賽 |
第9週 |
5/02 |
訓練比賽 |
第10週 |
5/09 |
訓練比賽 |
第11週 |
5/16 |
訓練比賽 |
第12週 |
5/23 |
訓練比賽 |
第13週 |
5/30 |
訓練比賽 |
第14週 |
6/06 |
訓練比賽 |
第15週 |
6/13 |
訓練比賽 |
第16週 |
6/20 |
訓練比賽 |
第17週 |
6/27 |
訓練比賽 |
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