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課程名稱 |
適應體育(肢體班)
Adapted Physical Education |
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開課學期 |
108-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
林信甫 |
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課號 |
PE1005 |
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課程識別碼 |
002 50090 |
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班次 |
42 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期四6,7(13:20~15:10) |
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上課地點 |
適應體育R |
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備註 |
需檢具健保局特約區域醫院以上之醫生證明。
健康體適能
總人數上限：10人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1081PE1005_42 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
1.利用室內球類運動，增進個人球感、敏捷性與協調性
2.透過有氧與阻力訓練，增進個人心肺耐力與肌力 |
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課程目標 |
1.提昇同學身體活動能力與活動量
2.享受運動的樂趣 |
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課程要求 |
穿著運動服裝 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
待補 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期末術科測驗 |
20% |
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2. |
期末報告 |
20% |
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3. |
課堂參與 |
60% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/12 |
課程與場館介紹，規定事項，填寫資料 |
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第2週 |
9/19 |
桌球：球感練習 |
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第3週 |
9/26 |
桌球：球感練習、發球、正拍 |
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第4週 |
10/03 |
桌球：球感練習、發球、正拍 |
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第5週 |
10/10 |
國慶日放假 |
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第6週 |
10/17 |
桌球：發球、反拍練習 |
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第7週 |
10/24 |
桌球：發球、反拍練習 |
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第8週 |
10/31 |
桌球：正反拍練習 |
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第9週 |
11/07 |
期中考 |
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第10週 |
11/14 |
阻力訓練介紹 |
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第11週 |
11/21 |
阻力訓練練習、桌球 |
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第12週 |
11/28 |
參與全校運動會(11/23-11/24全校運動會）
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第13週 |
12/05 |
阻力訓練練習、桌球 |
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第14週 |
12/12 |
阻力訓練練習、桌球 |
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第15週 |
12/19 |
桌球期末測驗 |
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第16週 |
12/26 |
桌球期末測驗 |
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第17週 |
1/02 |
桌球期末測驗、報告繳交
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