適應體育課程大綱
一、內容
本課程以融合式適應體育及健康體適能作為課程主軸架構，課程內容兼顧理論與實際。實際操作上，以說明、示範、操作、演練、討論、分組演示、輔助器材教學，逐步完成上述大部分的內容。
本課程強調建立日常運動習慣的重要性，透過運動生活化，運動靠自己、「廢時間的利用」，親自參與體驗，融合健康體適能的意義和操作方法，潮終生學習終生運動的目標努力。
根據上述的構思，本學期安排四個主要教學單元：
1、認識並學習「運動生活化」。
2、球類活動。
3、地板活動。
4、健康、休閒、體育專書選讀（第一次上課討論後決定）。

四、參考資料
1、方進隆。（1993）。健康體適能的理論與實際。漢文書店，台北市。
2、游添燈。（1998）。如何選擇適合自己的健身運動。中華體育，45，頁93-101。
3、國立台灣師範大學學校體育研究與發展中心主編。（1998）。適應體育導論。教育部印行。

五、成績評量方式
1、「健康、休閒、體育專書選讀」準備、研讀、討論及書面報告。30﹪
2、上課參與度及出缺席狀況。30﹪
3、設計適合自己健康健身計畫的運動日誌表格。20﹪
4、針對自己身體的特殊需要撰寫一份期末報告。20﹪