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課程名稱 |
柔道中級
JUDO-INTERMEDIATE |
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開課學期 |
95-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
黃國恩 |
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課號 |
PE2045 |
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課程識別碼 |
002 50480 |
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班次 |
97 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期三1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
綜合柔道室 |
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備註 |
1.限修過初級或具初級能力者
2.請自備乾淨球鞋
體育課舊限制條件(廢止) 且 限男生
總人數上限：20人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/951judo1 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程為延續柔道初級課程，讓
有興趣者能夠有機會再次踏上柔
道場，認識柔道競賽的技術、規
則及禮節。本課程在動態方面，
強調動作的熟練性、實用性以及
在攻擊時，時間機會的把握。因
此在課程的設計上，較初級更有
變化，保證讓你在上完每節課時
皆能有所收獲。 |
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課程目標 |
（一）培養武德及尊師重道的精
神。（二.）鍛鍊身體，強健體
魄。（三）學習柔道技術，並能
實際在模擬比賽中將技術應用。
（四）.瞭解柔道競賽規則並能判
定勝負。 |
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課程要求 |
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預期每週課前或/與課後學習時數 |
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Office Hours |
每週四 09:00~20:00 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期中考 |
0% |
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2. |
期末考 |
50% |
技術測驗項目：（以次數為主、動作正確性為輔評分）
大腰、單臂過肩摔二種立技，各做一分鐘摔倒測驗。以及參加
全校新生盃柔道賽。 |
3. |
出席 |
40% |
出席評分標準：曠課一次扣總分5分；病假一次扣總分2分；
事假一次扣總分3分；遲到一次扣總分1分；公喪假不扣分。 |
4. |
作業 |
0% |
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5. |
報告 |
10% |
台北柔道邀請賽觀戰心得報告 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/20 |
課程介紹，規定事項，填寫資料 |
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第2週 |
9/27 |
複習基本動作及倒法 |
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第3週 |
10/04 |
複習掃、頂、割等腳部摔倒動作並教授移動式綜合練習法 |
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第4週 |
10/11 |
複習摔倒動作並教授移動式綜合練習法 |
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第7週 |
11/01 |
台北國際柔道邀請標賽（比賽地點：台北小巨蛋）11/4 |
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第8週 |
11/08 |
模擬寢技亂取練習、連攻法、自由練習 |
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第9週 |
11/15 |
校慶放假 |
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@第6週 |
10/25 |
規則介紹、觀賞教學影片 |
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第10週 |
11/22 |
連攻法、自由練習 |
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第11週 |
11/29 |
連攻法、自由練習 |
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第12週 |
12/06 |
連攻法、自由練習 |
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第13週 |
12/13 |
全體參加全校新生盃柔道賽 |
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第14週 |
12/20 |
教授亂取中戰術應用，並測驗大外割及大腰 |
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第15週 |
12/27 |
教授立技與寢技結合，並測驗單臂過肩摔 |
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第16週 |
1/03 |
技術測驗 |
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第17週 |
1/10 |
技術測驗 |