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課程名稱 |
桌球初級
Table Tennis-basic |
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開課學期 |
110-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
趙曉涵 |
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課號 |
PE2074 |
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課程識別碼 |
002 50900 |
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班次 |
87 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期四8,9(15:30~17:20) |
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上課地點 |
綜館桌球室 |
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備註 |
請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限：48人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
透過本學期課程希望同學能夠認識目前國內桌球運動發展情形以及對於桌球知識、禮貌和規則有更進一步的瞭解。同時，也能夠學習會桌球的基本技術（正手拍、反手拍、切球及發球等）、自己擁有欣賞正式桌球比賽的能力，並親身感受桌球運動的樂趣。更重要的，桌球運動是一項非常適合健身及建立人際關係的休閒活動。 |
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課程目標 |
1.認識桌球基本禮儀及規則
2.學習桌球基本動作，使學生在擊球有正確動作，預防運動傷害
3.學習各種基本技術(正手拍、反手拍、切球及發球)與概念
4.有效運用基本技術及控制方向
5.瞭解桌球單、雙打規則及技戰術，具有比賽能力
6.建立規律運動習慣 |
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課程要求 |
1.請準時到上課集合場地。
2.上課時請穿著運動服裝及運動鞋，另可自備筆記、飲水、毛巾以及替換衣物。
3.若上課當日身體狀況不佳者，請務必於隨時告知老師，不要免強運動。
※課程、考試內容得視學生學習狀況彈性調整 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註： 必要時於課堂時與老師另約時間 |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
技術測驗 |
50% |
正反手擊球測驗(20%)
對打測驗(正手10%、反手10%)
100分積分比賽(10%) |
2. |
作業 |
10% |
學習心得與建議 |
3. |
學習態度與精神 |
40% |
出席率及學習態度（本課程請假方式皆以請假系統為準）
(1)曠課：1次扣總分6分；曠課3次成績不及格
(2)事假：1次扣總分4分
(3)病假(生理假)：第一次不扣分；第二次開始1次扣總分2分
※(1)(2)(3)假別累計4次降一等第；5次降二等第；6次F等第
(4)遲到、服裝：1次扣總分2分
(5)喪假、公假：不扣分
(6)防疫自主健康管理或疫苗假：不扣分
※身體不舒服時或特殊情況時請務必知會老師，會給予適當的調整或休息。 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/17 |
課堂介紹、教學進度的講解與討論；分組 |
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第2週 |
2/24 |
正手基本動作講解與介紹；
揮拍及多球練習(回擊不同角度) |
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第3週 |
3/3 |
反手基本動作講解與介紹；
揮拍及多球練習(回擊不同角度) |
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第4週 |
3/10 |
發球、接發球基本動作講解與介紹；
發球、接發球練習；
發球結合下一拍練習 |
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第5週 |
3/17 |
基本腳步移位動作講解與介紹；
正、反手多球不定點練習 |
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第6週 |
3/24 |
正反手綜合多球不定點練習；
發球與接發球練習 |
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第7週 |
3/31 |
全國大專運動會【北區預賽】 |
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第8週 |
4/7 |
正反手綜合多球不定點練習；
發球與接發球練習 |
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第9週 |
4/14 |
期中測驗(正手攻、反手推） |
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第10週 |
4/21 |
對打練習；
切球基本動作講解與介紹；揮拍及多球練習 |
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第11週 |
4/28 |
對打練習；複習切球 |
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第12週 |
5/5 |
全國大專運動會【決賽】 |
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第13週 |
5/12 |
對打練習；單打規則介紹；不同戰術運用之分組升降賽 |
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第14週 |
5/19 |
對打練習；雙打規則介紹；不同戰術運用之分組升降賽 |
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第15週 |
5/26 |
比賽累積積分 |
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第16週 |
6/2 |
期末測驗（連續對打） |
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第17週 |
6/9 |
補考 |
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第18週 |
6/16 |
補考 |