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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
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上課模式及評量方法的介紹、確認上課名單及分組
介紹場地、球具及基本常識簡介 |
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第2週 |
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控球及球感練習、介紹握拍、正手發球（直球）、反手推擋 |
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第3週 |
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正手送球練習、反手推擋球（定點送球） |
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第4週 |
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反手推擋球（定點與不定點）、連續來回推擋（兩人一組） |
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第5週 |
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正手擊球動作講解與練習、複習反手推擋球 |
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第6週 |
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正手空揮拍練習、正手擊球、送球練習 |
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第7週 |
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正手擊球（定點與不定點） |
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第8週 |
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正手擊球（兩人一組，連續來回擊球）方向及次數要求 |
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第9週 |
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正手發球（直球）、正手擊球 反手推擋（一人正手一人推擋） |
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第10週 |
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正手發球（直球）、正手擊球 反手推擋（同時正手擊球或同時推擋）單打比賽介紹 |
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第11週 |
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搓（切）球送球練習 搓（切）球動作講解與練習 綜合練習與比賽 雙打比賽介紹 |
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第12週 |
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正手發切球、搓（切）球練習（學員送球）團體賽介紹 |
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第13週 |
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來回連續搓（切）球（兩人一組）綜合練習與比賽 |
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第14週 |
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綜合練習與比賽 |
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第15週 |
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綜合練習與比賽 |
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第16週 |
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期末測驗（一）綜合練習與比賽 |
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第17週 |
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期末測驗（二）綜合練習與比賽 |
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第18週 |
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期末測驗（三） |