週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/22 |
課堂介紹、教學進度的講解與討論;分組 |
第2週 |
3/1 |
球感練習;正手平擊發球介紹與練習、正手拍介紹與練習、正手平擊發球2斜線、正手拍練習2斜線、正手拍練習、多球訓練 |
第3週 |
3/8 |
球感練習;正手平擊發球2直線、正手拍練習2直線、正手拍練習、多球訓練 |
第4週 |
3/15 |
球感練習;平擊發球2斜線、正手拍練習2斜線、正手平擊發球2直線、正手拍練習2直線、正手拍練習、多球訓練、腳步介紹(側併步)、 腳步練習 |
第5週 |
3/22 |
反手拍介紹與練習 、正手平擊發球2直線2斜線、正手拍練習2直線2斜線、多球訓練 |
第6週 |
3/29 |
大運會預賽(停課一次) |
第7週 |
4/5 |
清明連假(停課一日) |
第8週 |
4/12 |
正手拍綜合練習、腳步移位、反手拍練習、多球訓練 |
第9週 |
4/19 |
測驗1、正手發平擊球-2直線2斜線共20顆。
測驗2、正手拍對打-10顆雙斜線 |
第10週 |
4/26 |
規則說明;正反手對打練習;發下旋球介紹與練習、切球練習;升降比賽 |
第11週 |
5/3 |
大運會決賽(停課一次) |
第12週 |
5/10 |
正手拉球介紹與練習;正反手對打練習;發下旋球練習;切球練習;升降比賽 |
第13週 |
5/17 |
綜合練習與模擬比賽 |
第14週 |
5/24 |
期末考項目練習 |
第15週 |
5/31 |
期末測驗1、左推右攻-兩直對兩斜10組;
期末測驗2、發下旋球 |
第16週 |
6/7 |
補考&期末作業繳交&繳交課外練習記錄表 |