課程資訊
課程名稱
 桌球初級
Table Tennis-basic 
開課學期
 110-2 
授課對象
 體育室  
授課教師
 陳逸杰 
課號
 PE2074 
課程識別碼
 002 50900 
班次
 D2 
學分
 1.0 
全/半年
 半年 
必/選修
 必修 
上課時間
 星期三3,4(10:20~12:10) 
上課地點
 綜館桌球室 
備註
 請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限：48人 
  
課程簡介影片
 
核心能力關聯
 核心能力與課程規劃關聯圖
基本素養關聯
 課程與基本素養關聯圖
課程大綱
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
課程概述

透過本課程期望同學能夠認識目前國內桌球運動發展情形以及對於桌球知識、禮貌和規則的瞭解。同時，也能夠學習到桌球的基本技術（正手拍、反手拍、切球及發球等）、自己擁有欣賞正式桌球比賽的能力，並親身感受桌球運動的樂趣。更重要的，桌球運動是一項非常適合健身及建立人際關係的休閒活動。 

課程目標
 一、認識桌球運動特性、發展現況。
二、熟悉桌球擊球基本理論、比賽規則及裁判法。
三、學會桌球基本與進階技術。
四、養成對桌球運動的興趣及欣賞能力。 
課程要求
 A：上課時，請準時到上課集合場地。自行準備球拍（不提供球拍），穿著運動服裝及室內球鞋。
B：若上課當日身體狀況不佳者，請務必於隨時告知老師，不要免強運動。
C：自備筆記、飲水（場地內禁止飲食）、毛巾以及替換衣物。
D：課程進度視同學學習情況彈性調整。
E：上課嚴禁使用智慧型手機。
※課程、考試內容得視學生學習狀況彈性調整
F：Email: yichiehchen@ntu.edu.tw ; Tel: 33665959 EXT 259 
預期每週課後學習時數
  
Office Hours
  
指定閱讀
  
參考書目
  
評量方式
(僅供參考)
  
No.
項目
百分比
說明
1. 
 技術測驗 
40% 
 正手拍擊球測驗、發平擊球測驗、左推右攻測驗、發下旋球 
2. 
 學習精神 
40% 
 出席率及學習態度 
3. 
 課外練習 
15% 
 課外練習15小時 
4. 
 書面報告 
5% 
 學習心得與建議 
 
課程進度
週次
日期
單元主題
第1週
 2/16  課堂介紹、教學進度的講解與討論；分組；球感練習 、正手平擊發球介紹與練習、正手拍介紹與練習 
第2週
 2/23  球感練習；正手平擊發球2斜線、正手拍練習2斜線、正手拍練習、多球訓練 
第3週
 3/2  球感練習；正手平擊發球2直線、正手拍練習2直線、正手拍練習、多球訓練 
第4週
 3/9  球感練習；平擊發球2斜線、正手拍練習2斜線、正手平擊發球2直線、正手拍練習2直線、正手拍練習、多球訓練 
第5週
 3/16  反手拍介紹與練習 、正手平擊發球2直線2斜線、正手拍練習2直線2斜線、多球訓練 
第6週
 3/23  正手拍綜合練習、腳步介紹（側併步）、 腳步練習、反手拍練習 、多球訓練 
第7週
 3/30  正手拍綜合練習、腳步移位 、反手拍練習 、多球訓練 
第8週
 4/6  測驗：
1、正手發平擊球-2直線2斜線共20顆 
第9週
 4/13  測驗：
2、正手拍對打-10顆雙斜線 
第10週
 4/20  規則說明；正反手對打練習；發下旋球介紹與練習、切球練習；升降比賽 
第11週
 4/27  正反手對打練習；發下旋球練習；切球練習；升降比賽 
第12週
 5/4  正手拉球介紹與練習、正反手對打練習；發下旋球練習；切球練習；升降比賽 
第13週
 5/11  全大運(停課一日) ；開放同學自由練習-可計算至課外練習記錄表 
第14週
 5/18  綜合練習、期末考項目練習與模擬比賽 
第15週
 5/25  期末測驗
1、左推右攻-兩直對兩斜10組
2、發下旋球 
第16週
 6/1  補考&期末作業繳交&繳交課外練習記錄表