課程名稱 |
桌球初級 Table Tennis-basic |
開課學期 |
103-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
金敏玲 |
課號 |
PE2074 |
課程識別碼 |
002 50900 |
班次 |
K8 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期五1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
綜館桌球室 |
備註 |
請自備乾淨球鞋。 專項運動學群 總人數上限:48人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
一.藉由桌球課程學習如何觀賞競技比賽,進而享受桌球運動之樂趣。
二.提升學生對桌球運動規則、運動禮儀及國內外桌球運動發展趨勢。
三.認知運動技能認識與基本技術的實踐,進而養成終身運動習慣。 |
課程目標 |
桌球運動基本認識(源起發展史、競賽場地、競技設備、準備運動、運動禮節及基本控球、揮拍、發球、推擋、切球、抽球、拉球與殺球等基本動作)。 |
課程要求 |
上課請勿遲到或早退,並積極參予課程學習,上課服裝須穿著運動服與運動鞋(女生禁穿
裙裝及低胸或v領衫) |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
每週五 08:00~12:00 |
指定閱讀 |
中華民國桌球協會最新頒訂規則 |
參考書目 |
中華民國桌球協會最新頒訂規則 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
出席率、學習精神與上課態度 |
40% |
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2. |
期中筆試 |
10% |
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3. |
路跑賽 |
10% |
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4. |
單打循環賽 |
10% |
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5. |
雙打循環賽 |
10% |
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6. |
分組排點賽 |
10% |
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7. |
期末測驗 |
10% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
2/27 |
228假期 |
第2週 |
3/06 |
(1)上課規定、禮儀及運動安全及相關注意事項說明。(2) 運動規則講解、桌球歷史、國內外發展趨勢與分析及專項體能與基本動作認知。 |
第3週 |
3/13 |
握拍及揮拍基本動作講解與練習
單打比賽規則講解與練習 |
第4週 |
3/20 |
反拍發球基本動作講解與練習 |
第5週 |
3/27 |
正拍發球基本動作講解與練習 |
第6週 |
4/03 |
兒童節假期 |
第7週 |
4/10 |
切球及抽球等基本動作講解與分組練習
單打循環賽 |
第8週 |
4/17 |
個人移位攻守等基本動作講解與分組練習
單打循環賽
單打循環賽 |
第9週 |
4/24 |
期中筆試 |
第10週 |
5/01 |
雙人移位攻守等基本動作講解與分組練習
雙打比賽講解與分組練習 |
第11週 |
5/08 |
綜合練習
雙打循環賽 |
第12週 |
5/15 |
綜合練習
雙打循環賽 |
第13週 |
5/22 |
綜合練習
雙打排點賽 |
第14週 |
5/29 |
綜合練習
分組排點賽 |
第15週 |
6/05 |
綜合練習
分組排點賽 |
第16週 |
6/12 |
期末測驗 |
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