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課程名稱 |
桌球初級
Table Tennis-basic |
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開課學期 |
104-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
金敏玲 |
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課號 |
PE2074 |
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課程識別碼 |
002 50900 |
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班次 |
L3 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期五1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
綜館桌球室 |
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備註 |
請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限：48人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
桌球運動技能認識與實踐和提昇學生對規則與技術的認知 |
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課程目標 |
體育課程除強化學生體適能之外，並協助學生養成終生運動之習慣與正確之觀念,同時藉由各項競賽活動建立良好之同儕關係. 並希望借由桌球運動項目的教授,提升學生對桌球運動的深入認識及技能提昇,進而推廣桌球運動的風氣. |
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課程要求 |
體育服裝及運動鞋 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
備註： 星期五8:00~12:10 |
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指定閱讀 |
無 |
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參考書目 |
國際桌球運動規則 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期中考 |
10% |
筆試 |
2. |
比賽 |
30% |
單打,雙打,圑體比賽 |
3. |
期末考 |
10% |
技能檢則 |
4. |
平常運動參與 |
10% |
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5. |
課程參與 |
40% |
出席率 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/26 |
上課注意事項、課程要求與評量方式說明；桌球簡史。 |
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第2週 |
3/04 |
講解桌球規則及當今國內外桌球趨勢、球感練習、握拍法、基本站位與基本姿勢 |
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第3週 |
3/11 |
發球介紹、發球練習 |
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第4週 |
3/18 |
反手拍動作介紹、反手短球手感練習、反手對打練習 |
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第5週 |
3/25 |
正手動作介紹、正手擊球基本站位對打練習 |
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第6週 |
4/01 |
反拍發球介紹、發球練習、移位與步法講解、綜合練習 |
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第7週 |
4/08 |
正拍對打比賽 |
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第8週 |
4/15 |
期中考 |
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第9週 |
4/22 |
反拍對打比賽 |
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第10週 |
4/29 |
雙打比賽規則介紹、雙打練習、雙打比賽 |
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第11週 |
5/06 |
全國大專運動會 |
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第12週 |
5/13 |
桌球旋轉原理理論介紹、下旋球練習 |
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第13週 |
5/20 |
殺球、分組比賽、雙打比賽 |
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第14週 |
5/27 |
排點賽 |
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第15週 |
6/03 |
排點賽 |
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第16週 |
6/10 |
期末考 |
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第17週 |
6/17 |
期末考 |
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