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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/22 |
課程與教學簡介、填成績卡、加退選、2010NBA明星賽週末活動的相關資訊查詢 |
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第2週 |
3/01 |
籃球運動概念簡介、持球與個人基本球感訓練、投籃技術與近距離定點投籃 |
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第3週 |
3/08 |
傳、接球技術與球感練習；擦板投籃；近距離定點投籃；
3on3小組比賽 |
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第4週 |
3/15 |
運球技術與球感練習；中距離定點投籃；3on3小賽 |
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第5週 |
3/22 |
運球上籃；罰球區投籃；3on3小組賽 |
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第6週 |
3/29 |
球感訓練；個人與小組基本攻防技術（一）；3on3小組賽 |
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第7週 |
4/05 |
民族掃墓節，放假一天。 |
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第8週 |
4/12 |
個人防守（動作）、個人與小組基本攻防技術（二）；3on3小組賽 |
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第9週 |
4/19 |
團隊防守（區域聯防-互補）、小組攻防技術；3on3小組比賽 |
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第10週 |
4/26 |
規則介紹，簡易籃球運動傷害防治概念；半場5on5比賽 |
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第11週 |
5/03 |
小組攻防技術；分組全場比賽（一） |
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第12週 |
5/10 |
分組全場比賽（二） |
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第13週 |
5/17 |
10定點投籃測驗（一）、分組比賽 |
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第14週 |
5/24 |
擦板投籃測驗（一）、運球上籃測驗（一） |
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第15週 |
5/31 |
運球上籃測驗（二）、擦板投籃（二） |
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第16週 |
6/07 |
10定點投籃測驗（二） |
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第17週 |
6/14 |
補測驗 |