課程大綱

課程資訊

課程名稱

男網球校隊
Varsity Sport-male Tennis

開課學期

110-2

授課對象

體育室

授課教師

連玉輝

課號

PE2106

課程識別碼

002 51300

班次

學分

1.0

全/半年

半年

必/選修

選修

上課時間

星期三B,C,D(19:20~22:00)星期五10,A,B,C,D(17:30~22:00)

上課地點

網球345678網球345678

備註

限校隊學生。
限男生
總人數上限：40人

Ceiba 課程網頁

http://ceiba.ntu.edu.tw/1102PE2106_L2

課程簡介影片

核心能力關聯

核心能力與課程規劃關聯圖

基本素養關聯

課程與基本素養關聯圖

課程大綱

為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印

課程概述

1.正、反手拍底線擊球訓練與動作修正
2.正、反手拍網前截擊訓練與動作修正
3.高壓殺球、發球訓練與動作修正
4.單、雙打比賽戰略與戰術練習
5.模擬比賽練習
6.與外校進行友誼比賽

課程目標

1.強化網球基本禮儀及規則的認識
2.熟練及修正基本動作，使學生在擊球時的動作正確，以預防運動傷害
3.熟練各種攻防、移位基本技術，並能綜合應用
4.熟悉正確比賽戰略、戰術並能實際運用
5.培養團隊精神及規律運動習慣
6.代表學校參加比賽，爭取優異成績

課程要求

1.不定期參與校際及校外競賽
2.參與暑訓及寒訓練習
3.經台大杯或新生盃選定或由教師同意者始得選課

預期每週課後學習時數

Office Hours

指定閱讀

待補

參考書目

待補

評量方式
(僅供參考)

No.	項目	百分比	說明
1.	出席	40%
2.	團隊精神	30%
3.	期末考	30%	比賽成績

課程進度

週次	日期	單元主題
第0週	1/17-21	寒假訓練綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；底線移位擊球練習（餵球）；核心肌群阻力訓練；發球與接發球綜合練習；模擬比賽與校際交流比賽練習（單、雙打）
第1週	2/16,2/18	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；模擬比賽練習（單、雙打）；核心肌群阻力訓練；
第2週	2/23,2/25	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；底線及網前戰術運用(餵球)；發球與接發球綜合練習；模擬比賽練習（單、雙打）；核心肌群阻力訓練
第3週	3/2,3/4	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；底線及網前戰術運用(餵球)；發球與接發球綜合練習；模擬比賽練習（單、雙打）；核心肌群阻力訓練
第4週	3/9,3/11	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；底線及網前戰術運用(餵球)；發球與接發球綜合練習；練習比賽強化訓練（單、雙打）；核心肌群阻力訓練
第5週	3/16,3/18	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；發球與接發球綜合練習；模擬比賽練習比賽強化訓練（單、雙打）；核心肌群阻力訓練；參加110全國大專校院運動會北區資格賽3/27-31
第6週	3/23,3/25	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；發球與接發球綜合練習；模擬比賽練習（單、雙打）；核心肌群阻力訓練；
第7週	3/27-3/31	參加111全國大專校院運動會北區資格賽3/27-31
第8週	4/6,4/8	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；發球與接發球綜合練習；模擬比賽（單、雙打）；核心肌群阻力訓練；模擬比賽強化練習（單、雙打）；期中考週(自由練習)
第9週	4/13,4/15	綜合練習(底線抽球、截擊、殺球)；發球與接發球綜合練習；練習比賽（單、雙打）；核心肌群阻力訓練；
第10週	4/20,4/22	綜合練習(對打)；戰略、戰術講解與個別討論；核心肌群阻力訓練；模擬比賽強化訓練（單、雙打）
第11週	4/27,4/29	綜合練習(對打)；戰略、戰術講解與個別討論(基本動作訓練及修正)；核心肌群阻力訓練；練習比賽強化訓練（單、雙打）
第12週	5/4-10	參加111全國大專校院運動會5/4-10 國立體育大學（桃園）
第13週	5/11,5/13	綜合練習(對打)；戰略、戰術講解與個別討論(基本動作訓練及修正)；核心肌群阻力訓練
第14週	5/18,5/20	綜合練習(對打)；戰略、戰術講解與個別討論(基本動作訓練及修正)；核心肌群阻力訓練
第15週	5/25,5/27	綜合練習(對打)；戰略、戰術講解與個別討論(基本動作訓練及修正)；核心肌群阻力訓練
第16週	6/1,6/3	綜合練習(對打)；戰略、戰術講解與個別討論(基本動作訓練及修正)；核心肌群阻力訓練；6/3端午節（放假日）
第17週	6/08,6/10	個別技術討論與期末課程檢討(期末考前，自由練習)