課程大綱

課程資訊

課程名稱

柔道與防身

開課學期

94-2

授課對象

體育室

授課教師

課號

PE2141

課程識別碼

002 51720

班次

學分

全/半年

半年

必/選修

必修

上課時間

星期三3,4(10:20~12:10)

上課地點

綜合柔道室

備註

請自備乾淨球鞋。
體育課舊限制條件(廢止) 且限女生
總人數上限：20人

課程簡介影片

核心能力關聯

基本素養關聯

課程與基本素養關聯圖

課程大綱

為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印

課程概述

（一）認識柔道。
（二）學習柔道基本受身倒法。
（三）學習柔道立技及寢技動作技巧。
（四）認識柔道競賽規則。

課程目標

（一）培養武德的精神。
（二）鍛鍊身體，強健體魄。
（三）學習柔道技術，以達到健身及護身的目標。
（四）.如何欣賞柔道競賽。

課程要求

一、自備柔道服。
二、本校日間學士班學生修習體育（二）及體育（五）以上課程

預期每週課前或/與課後學習時數

Office Hours

指定閱讀

參考書目

評量方式
(僅供參考)

No.	項目	百分比	說明
1.	期末術科考	50%	（一）基本測驗項目：（以時間評分）男生1.龍蝦運動15公尺20秒 2.反龍蝦運動15公尺25秒。女生1.龍蝦運動15公尺25秒 2.反龍蝦運動15公尺30秒。（二）立技測驗項目：（計時1分鐘，計算所完成之次數）測驗大腰、單臂過肩摔、二種立技，施術時不摔倒但須讓受者雙腳離地。
2.	規則筆試	10%
3.	出席（包括課外活動加分）	40%	全勤34分；曠課一次扣總分5分；病假一次扣總分2分；事假一次扣總分3分；遲到一次扣總分1分；公喪假不扣分。

課程進度