*本課程加選方式中文系方設定為3(有人數限制，上網登記後分發)，老師不具備幫同學加簽的權力！欲加簽同學，還請上網登記後，由系統分發。
*助教李蕙安：b10104040@ntu.edu.tw

修辭，能讓你寫活一柄生命的枝葉。
思想，能帶你蓊鬱整座生命的森林。
閱讀，使你的靈魂之窗緣此望見世界的光景。
習慣，能讓你對自我期許的夢想得以實現。
寫作，從此你走筆連心鉤勒並著墨自我生命的無限可能。
歡迎來到「醫道習慣家」主題列車中，這節我們將共乘兩季的「詮釋經典／歸返生活／養成習慣」車廂。
課程主題為「醫道習慣家」。傳統醫學與道家經典，並不限定於療癒生理抑或心理疾病，且是屬於正向醫學、正向心理學。論述中的「病」與「常」，均非僅是二元對立的存在，且都已為吾人架構一座可以「選擇」不斷升進（同理亦可選擇墜落抑或無意識地任其退化）的階梯──為你我鋪展了心情和體感均可遞進的光譜。於是我們可以從異於常態的疾病徵候，到療癒揮別疾病，到愈來愈遠離疾病；我們也可以從身體或心靈的糾結、沉重、緊僵，到打開糾結、變得輕鬆、更加靈活。且容你我進而追究是什麼原因導致不再輕靈的心情、體感；又透過怎樣的療癒或修鍊，能停止退化、墜落、陷溺，而逐漸步向更輕鬆靈活的一方？包括一個人的生命歷程中可能面臨有形無形的衝突、孤獨、無意義等，透過醫、道經典能啟發我們在出現衝突時看見希望與和諧、在感傷孤單中發現自由與美感、在感知無意義的途中反而找到或被喚起生命更核心的意義與價值。當學會傳統醫學的望診，你會在鏡子裡看到自己身體各器官的狀況；當學會把脈，你會在自己的指腹下觸摸到自己的心情體況。誰都想在鏡子裡，看到一個的越來越美、帥的自己；誰都想擁有更好的心情，那麼究竟「至人」／「真人」所達到的心身境界要如何培養？──就是讓它變成習慣。過去我們可能忽視了：習慣並非命定。事實上習慣是可以自主選擇的，是可以自由製造的。
在中國傳統醫學和道家正向心理學論述中的身體或心靈，有子同車，在這節我們將共乘半載的車廂教室裡，將引領同學透過「閱讀經典」，如大鵬展翅般突破既有的思維模式與視野，鳥瞰經典中的經驗、哲思（或情感）與靈魂（同時也在進入文本經驗的處境中回望自己）；繼而經由「歸返生活」並「養成習慣」的寫作，在反芻、回望哲人生存、生活與生命的書寫中，重新為自我生命選擇定位與導航，並具足全幅關照與清晰、流暢、生動書寫的能力。因為「閱讀」、 「寫作」與「生命」從來合一。由之生命漸能潤澤一己、磅礡萬物。
修習本課程，首先，使你得以在東西方習慣學的基礎上，了解自我舊習，嫻熟習慣迴路；其次，協助你認定自我心、身明確目標，進而透過傳統道家與醫家所提供：身能輕靈與心能安和的階梯，供你用最為輕鬆並見效的身法與心法，踏上洗心革面、脫胎換骨的捷徑。