課程資訊
課程名稱
心理與人生:新鮮人、新鮮事
Psychology & Life: From a Fresh Start 
開課學期
106-1 
授課對象
 
授課教師
葉怡玉 
課號
Psy1011 
課程識別碼
207 10130 
班次
 
學分
1.0 
全/半年
半年 
必/選修
 
上課時間
星期三5,6(12:20~14:10) 
上課地點
新103 
備註
理學院學生優先。A5:公民意識與社會分析週三單週上課。與翁儷禎合授
總人數上限:80人 
Ceiba 課程網頁
http://ceiba.ntu.edu.tw/1061Psy1011_psylife 
課程簡介影片
 
核心能力關聯
核心能力與課程規劃關聯圖
課程大綱
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
課程概述

進入大學,是興奮,是充滿無限的可能性,也是處處有挑戰的新環境。在這嶄新的一年,讓新鮮人回歸本心,與心理學知識對話,開啟新鮮的視野。這門課提供大一同學獨立省思自我、自我與他人、及自我與情緒的機緣,也學習如何應用正向心理學的知識於自己的生活之中去面對各種挑戰。 

課程目標
1. 讓同學們能體驗自我的獨特性與珍貴性。
2. 讓同學們能找到自己的定位與願景。
3. 讓同學們能知道如何與他人相處、如何以同理心關懷他人、及如何面對壓力與負面情緒。
4. 讓同學們能由大一開始,學習以正面的態度,利用學校的資源,達到自我成長的目標。
5. 讓同學們學習心理學研究與理論和自己的對話。
 
課程要求
1. 繪本與自己經驗的對話
2. 課堂心理學知識與自己經驗的對話
3. 同理心的建立
成績評量
1. 課堂參與 50% 以課堂主動參與及心得分享的次數為評分標準
2. 心得報告 50% 三次心得報告(每次不超過一頁)。指定主題分別為:被按「讚」的我 vs. 真實的我、理想與現實的平衡、自選主題。
 
預期每週課後學習時數
 
Office Hours
 
參考書目
待補 
指定閱讀
待補 
評量方式
(僅供參考)
   
課程進度
週次
日期
單元主題
第1週
9/13  課程介紹 
第3週
9/27  我是誰:自我認識、探索、覺察(1) 
第5週
10/11  我是誰:自我認識、探索、覺察(2) 
第7週
10/25  家人與我:我是怎麼長大的 
第9週
11/08  我的心情:情緒與情緒管理 
第11週
11/22  客座講者:邱垂德教授(香港中文大學)
主題:Empathy 
第13週
12/06  他人與我:溝通裡的同理心 
第15週
12/20  他人與我:感情經營、衝突管理 
第17週
1/03  我與「我」:平衡與調控