本課程為「身心覺察能力的提升:實作與文獻討論」的進階課程,修課者需先完成前述課程才能修習本課程。課程分兩個部分,實作方面延續「身心中軸覺察」動態原則(Body-Mind Axial Awareness, BMAA)的教導,該原則源自傳統文化中天人合一的追求,從雅樂舞解構而來。本課程以適合台大學生身心條件與特色規劃進階課程。
文獻閱讀與討論內容包括傳統文化中身心提升練習(靜坐、正念與雅樂舞練習等)與聆聽雅樂身心效用 (專注當下、創造力、控制調節與認知容量、記憶以及大腦狀態等的影響)的科學研究,鼓勵學生進行主題式深度討論並提出可能研究方向
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