課程資訊
課程名稱
森林療癒概論
Introduction to Forest Therapy 
開課學期
110-1 
授課對象
生物資源暨農學院  森林環境暨資源學系  
授課教師
袁孝維 
課號
Forest5072 
課程識別碼
625 U2260 
班次
 
學分
3.0 
全/半年
半年 
必/選修
選修 
上課時間
星期二6,7,8(13:20~16:20) 
上課地點
林五 
備註
與蔡明哲、余家斌合授
總人數上限:20人
外系人數限制:5人 
Ceiba 課程網頁
http://ceiba.ntu.edu.tw/1101Forest5072_5072 
課程簡介影片
 
核心能力關聯
核心能力與課程規劃關聯圖
課程大綱
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
課程概述

##資源保育及管理學群選擇必修。有意修課之同學務必出席第一堂課,參加課程說明。課程上限人數為20人。
因應學校的疫情政策,前三周採U meeting線上上課,請初選選上欲修課,以及要爭取加簽的同學都務必線上出席,名字顯示姓名與學號。以下為課程連結:
9/28 https://u.cyberlink.com/meeting/592653329
10/5 https://u.cyberlink.com/meeting/999437743
10/12 https://u.cyberlink.com/meeting/920777629
本課程為因應國際森林療癒發展趨勢及臺灣政府政策所開授之選修課。透過校內外森林療癒相關領域教師專業循序介紹森林療癒之現況、發展及操作項目。課程內容包括森林療癒介紹、發展歷程、心理健康效益、公衛、醫學之基本觀念。並透過實際體驗,加強學生對森林療癒的認識。最後透過回饋與討論方式,強化學生對於森林療癒的認知與實踐。 

課程目標
學習森林療癒理念
培養學生跨領域整合科學知識與傳遞森林健康效益之能力
透過實際操作,加深學生的學習經驗與體會 
課程要求
參與兩次戶外實習體驗森林療癒
課堂授課
閱讀資料
議題討論 
預期每週課後學習時數
 
Office Hours
每週二 10:00~12:00 
參考書目
上原巖(2013)。樂活之森:森林療法的多元應用(姚巧梅譯)。臺北市:張老師文化事業股份
有限公司。
上原巖(2013)。療癒之森:進入森林療法的世界(姚巧梅譯)。臺北市:張老師文化事業股份
有限公司。
李卿(2019)。森林癒:你的生活也有芬多精,樹木如何為你創造健康和快樂(莊安祺譯)。臺
北市:聯經出版公司。
林一真(2016)。森林益康:森林療癒的神奇力量。臺北市:心靈工坊文化事業股份有限公司。
南海龍等人(2016)。森林療養漫談。北京:中國林業出版社。
南海龍等人(2018)。森林療養漫談II。北京:中國林業出版社。
Li, Q. (2018).?Forest bathing: How trees can help you find health and happiness. Penguin. 
指定閱讀
待補 
評量方式
(僅供參考)
 
No.
項目
百分比
說明
1. 
出缺席 
10% 
 
2. 
期中考 
40% 
 
3. 
期末考 
40% 
 
4. 
戶外實習 
10% 
 
 
課程進度
週次
日期
單元主題
第1週
9/28  課程說明 (線上授課) 
第2週
10/5  全球森林療癒 (線上授課) 
第3週
10/12  森林療癒概論與研究 (線上授課) 
第4週
10/19  森林療癒心理體驗-三森有幸 
第5週
10/26  森林療癒心理體驗-生命樹 
第6週
11/6  森林療癒五感體驗-內雙溪自然中心 (星期六戶外實習,必出席) 
第6週
11/2  森林法與森林文化 
第7週
11/9  11/6星期六上課補休 
第8週
11/16  期中考 
第9週
11/23  自然環境與公共衛生 
第10週
11/30  國人常見身心疾病和處遇 
第11週
12/7  體適能與健康促進 
第12週
12/14  飲食與營養 
第13週
12/21  戶外運動與急救處置 
第14週
12/28  戶外安全與戶外倫理 
第15週
1/4  大陸地區森林療癒政策發展與研究展望 (線上授課) 
第16週
1/11  期末考 
第17週
1/17-18  溪頭森林療癒 (1/17-18戶外實習,自由出席) 
第18週
1/25  空間資訊、綠蔽度與環境健康 (線上授課)