|
課程名稱 |
心靈洞察與發現熱情
Psychological Insight and the Power of Passion |
|
開課學期 |
112-1 |
|
授課對象 |
學程 生命教育學分學程 |
|
授課教師 |
錢玉芬 |
|
課號 |
LibEdu1093 |
|
課程識別碼 |
H01 09300 |
|
班次 |
|
|
學分 |
3.0 |
|
全/半年 |
半年 |
|
必/選修 |
選修 |
|
上課時間 |
星期三2,3,4(9:10~12:10) |
|
上課地點 |
普102 |
|
備註 |
初選不開放。要修本課程者第一週務必出席，其他時間不予加簽。生命教育學分學程認列選修課程。
總人數上限：80人 |
|
|
|
|
課程簡介影片 |
|
|
核心能力關聯 |
本課程尚未建立核心能力關連 |
|
課程大綱
|
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
|
課程概述 |
一、課程描述
「當你身處於故事之中，它根本還不是個故事，而只是一團混沌、一聲黑暗中的吼叫、茫然而毫無頭緒……直到事過境遷，當你開始向自己或他人述說時，故事才於焉成形。」 ──《雙面葛蕾斯》（Alias Grace）
心靈洞察相關課程，最早是於1997年開設於政大，課名為「心靈洞察與心理健康 」；於2010年開設於台大，課名為「心靈洞察與健康」，學分數歷經2學分、3學分、至4學分之深碗課程。由於開設績效口碑不錯，2016年獲支持於GOOD TV幸福學堂製播18集教學節目。在已經錄成教學節目之後，2018年再度在台大開課，我有不一樣的思維。
在過去20年的開課經驗中，我發現越是頂尖大學的學生越具有「不可能成功」的內在心理劇本，因此當「心靈洞察與健康」課程已經節目化之後，在要開啟新的面對面教學模式之際，我心裡面非常想要告訴在台灣第一學府的台大菁英學生，要重整成長經驗，也要鍛鍊成功人生的終極能力，因此擬加入「發現熱情」此一新的元素與動力，於是開課名稱稱為「心靈洞察與發現熱情」。
這門心靈洞察4.0的課經過五年的開課，對於這學期的課程，我有更清楚的藍圖，上課方式與要求，也有更堅持的原則。簡言之，本課程是以；「站在現在、回顧過去、展望未來」等三向度為核心主軸，以「身、心、靈、群」的四大元素，開啟修課同學「全人整合」的視角反思人生。
|
|
課程目標 |
本課程期望學生能知道如何：
1. 增強自我察覺能力。
2. 認識自身優勢特質。
3. 辨識童年經驗的助力與阻力。
4. 增強實踐理想之實踐力。
5. 發現生命中真正的熱情動力。
6. 培養成功人生的終極能力(恆心與毅力)。
|
|
課程要求 |
1. 課程參與和學習單 30%
2. 延伸閱讀報告 (選讀一本) 20%寫至少2000字心得。(不能包括書摘、若有請AI幫忙找資料撰寫，須註明，並載明你和AI的對話紀錄，評估你使用對它的觀點的同意度和滿意度，若未載明又被發現是請AI代筆者，本課程以不及格論)
3. 「困難任務計畫」& 實踐心得。20%
4. 「諍友小團體」學習總心得+創意的團體報告。20% (每組以PPT為底，錄約10分鐘的音檔，於課程最後一次" 小組劇場"上課時呈現)
5. 個人課後的總體檢，請分三個部分寫：10%
(1). 上課前的我
(2). 上課中，我發現…
(3). 上課後，我決定…
|
|
預期每週課後學習時數 |
大約二至三小時 |
|
Office Hours |
備註： 每周三中午下課後，但要先跟老師約時間 |
|
指定閱讀 |
以下是建議的延伸閱讀
*彼得‧沃克 (Peter Walker) 著。陳思含 譯。(2020)。《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經: 在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南》。台北市：柿子文化。
*希拉莉‧雅各‧亨德爾(Hillary Jacobs Hendel) 著 林麗冠 譯。 ( 2019)。不只是憂鬱。台北：時報文化出版社。
*娜汀‧哈里斯(Nadine Burke Harris)著，朱崇旻 譯。(2018)。 深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響。台北：究竟出版社。
#貝塞爾‧范德寇 (Bessel van der Kolk ) 著，劉思潔譯。(2017)。心靈的傷，身體會記住。台北：大家出版社
#許浩宜 著 (2017)。即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮。 台北：如何出版社。
# Lindsay C. Gibson 著 范瑞玟 譯 (2016)。假性孤兒：他們不是不愛我，但我就是感受不到。台北：小樹文化。
# 胡嘉琪。(2014)。《從聽故事開始療癒---創傷後的身心整合之旅》。台北市：張老師。
# Peter A. Levine著 周和君 譯 (2013)。，解鎖—創傷療癒地圖。台北：張老師文化。 ( 閱讀第四部：身體、情緒、與靈性:恢復幸福感，第十二、十三、十四章 )
# Sue Johnson 著 張美惠 譯 (2014)。愛是有道理的。台北：張老師文化。( 閱讀第一部：關係革命，第一、二章 )
#曾育慧 張宏秀 合譯 (2013)。(David Richo 原著，1997) 當恐懼遇見愛。台北：啟示出版。
#葉小燕 譯 (2014)。 (岸見一郎, 古賀史健 著) 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導。 台北：究竟出版社。
#趙可式、沈錦惠 合譯 (2008)。 (Viktor E. Frankl 原著)。 活出意義來—從集中營說到存在主義。 台北：光啟文化。 |
|
參考書目 |
太多了~ (不及備載) |
|
評量方式
(僅供參考) |
|